متلازمة النفق الرسغي

ما هي خيارات علاج متلازمة قناة الرسغ؟

• الراحة والتثبيت: تجنب النشاطات التي تزيد من الأعراض وتثبيت المعصم باستخدام الجبيرة يمكن أن يساعد في تقليل الضغط على العصب المتوسط وتخفيف الأعراض..
• العلاج الطبيعي: يمكن أن تساعد تمارين التمدد والتقوية على تحسين مرونة المعصم وتقليل الضغط على العصب المتوسط
• الأدوية: يمكن للمسكنات التي تباع بدون وصفة طبية مثل الإيبوبروفين أو النابروكسين أن تساعد في تخفيف الألم وتقليل الالتهاب. وفي بعض الحالات، يمكن أن يوصى بحقن الكورتيكوستيرويد لتقليل الالتهاب وتخفيف الأعراض.
• تغييرات في نمط الحياة: يمكن أن يساعد إجراء تغييرات على بيئة العمل أو الروتين اليومي، مثل تعديل محطة الكمبيوتر الخاصة بك أو أخذ فترات راحة متكررة لترتاح يديك ومعصميك، في تقليل خطر تفاقم الأعراض.
• الجراحة: في الحالات التي لم تستجب للعلاجات الأخرى ، يمكن أن يتم توصية بالجراحة لتخفيف الضغط على العصب المتوسط عن طريق قطع الرباط الذي يضغط على العصب لتخفيف الضغط.