آلام الكتف / الكتف المتجمدة
في دبي

الكتف المتجمد ، المعروف أيضًا باسم التهاب المحفظة اللاصق ، هو حالة تسبب الألم والتصلب ونطاق محدود من الحركة في

آلام الكتف / الكتف المتجمدة في دبي

يمكن أن تكون آلام الكتف مشكلة محبطة و مؤلمة و واحدة من أكثر أسباب آلام الكتف شيوعًا هي حالة تُعرف باسم الكتف المجمد، أو ما يُعرف بالتهاب المحفظة اللاصقة. تتميز هذه الحالة بالألم والصلابة والتحرك المحدود في مفصل الكتف. يمكن أن يسبب الكتف المجمد عدة عوامل بما في ذلك الإصابة والإفراط في الاستخدام والحالات الطبية الأساسية. ومع ذلك، هناك علاجات فعالة متاحة، بما في ذلك العلاج الطبيعي.

العلاج الطبيعي هو نهج خال من الأدوية لعلاج الكتف المجمد وغيره من مشاكل الكتف. يهدف علاج الكتف المجمد إلى تقليل الألم وتحسين نطاق الحركة واستعادة الوظيفة الطبيعية لمفصل الكتف. يتضمن العلاج الطبيعي للكتف المجمد عادة مزيجًا من التمارين والتمدد وتقنيات العلاج اليدوي.

بالإضافة إلى التهاب المفصل المتجمد، يمكن للعلاج الطبيعي أن يكون علاجًا فعالًا لمشاكل الكتف الأخرى مثل متلازمة الانحشار وإلتهاب الأوتار في الكتف. تحدث متلازمة الانحشار عندما تضغط أوتار الكتف الدوارة ضد عظام مفصل الكتف، مما يسبب الألم والإلتهاب. الإلتهاب الأوتاري في الكتف هو حالة تتميز بالالتهاب والتهيج في الأوتار في الكتف.

يشمل العلاج الطبيعي لمتلازمة الانحشار وإلتهاب الأوتار في الكتف عادةً تمارين وتمددات لتقوية عضلات الكتف الدوارة وتحسين مرونة الكتف. كما يمكن استخدام تقنيات العلاج اليدوي مثل المساج وتحريك المفاصل لتقليل الألم وتحسين وظيفة الكتف.

إذا كنت تعاني من آلام الكتف أو مشاكل أخرى في الكتف، فمن المهم الحصول على المساعدة المهنية. يعد المركز الطبي الألماني مزودًا رائدًا لعيادات العلاج الطبيعي وتقديم أفضل علاج لآلام الكتف، وأفضل علاج لمتلازمة الكتف المجمد، ومتلازمة الاحتكاك الكتفية، وإلتهاب الأوتار في الكتف. سيعمل فريقنا من أخصائيي العلاج الطبيعي ذوي الخبرة معك لوضع خطة علاجية مخصصة ومصممة لتلبية احتياجاتك وأهدافك الفردية.

لا تدع آلام الكتف تعيق حركتك بعد الآن. اتصل بالمركز الطبي الألماني اليوم لتحديد موعد استشارة والبدء في رحلتك نحو الحصول على كتف خالٍ من الألم.

ما هي أعراض الكتف المتجمد؟

يعد الكتف المتجمد، المعروف أيضًا باسم التهاب الكبسولة اللاصقة، حالة تسبب الألم والتيبس وتقليل نطاق الحركة في مفصل الكتف. تظهر أعراض الكتف المتجمد تدريجياً ويمكن أن تستمر لعدة أشهر أو سنوات. تتميز مراحل الكتف المتجمد الثلاث بالتالي:

المرحلة الأولى (Freezing stage): في هذه المرحلة، يعد الألم العرض الرئيسي. ويكون الألم عادة ما يكون مؤلمًا ويمكن الشعور به في أعماق مفصل الكتف. وقد يزداد الألم ليلاً ويؤثر على النوم، ومع مرور الوقت، يصبح المفصل أكثر تيبسًا وتصبح الحركة محدودة.
المرحلة المجمدة (Frozen stage): خلال هذه المرحلة، يصبح المفصل أكثر تيبسًا، مما يجعل من الصعب تحريك المفصل. ويمكن أن يبدأ الألم في التلاشي، ولكن الصلابة والحركة المحدودة تصبح أكثر وضوحًا. يمكن أن تصبح الأنشطة اليومية البسيطة، مثل اللباس أو الوصول إلى الأعلى، تحدياً.
المرحلة الذائبة (Thawing stage): في هذه المرحلة، يبدأ المفصل في استعادة بعض نطاق الحركة، على الرغم من أنه قد يستغرق عدة أشهر إلى سنة ليتعافى بالكامل. يتلاشى الألم والصلابة تدريجياً، ويعود المفصل إلى وظيفته الطبيعية.

من المهم ملاحظة أن أعراض الكتف المجمد يمكن أن تختلف من شخص لآخر، وليس كل شخص يعاني من جميع المراحل الثلاثة. إذا كنت تشعر بألم في الكتف أو صعوبة في الحركة، فمن المهم الحصول على الرعاية الطبية لتحديد سبب أعراضك ووضع خطة علاج مناسبة.

ما هي أسباب الكتف المجمد؟

لا يُفهَم السبب الدقيق للكتف المجمد، المعروف أيضاً باسم التهاب الكبسولة اللاصقة، بشكل كامل. ومع ذلك، هناك عدة عوامل قد تسهم في تطويره. بعض الأسباب الشائعة للكتف المجمد تتضمن:

الإصابة أو الصدمة: يمكن أن تؤدي الإصابة في الكتف، مثل تمزق اللفافة الدوارة أو الكسر، إلى الكتف المجمد.
تقييد الحركة: يمكن أن يتسبب تقييد حركة مفصل الكتف، مثل ارتداء العكاز بعد الجراحة، في جعل كبسولة المفصل تصبح صلبة ومشدودة.
الأمراض المناعية الذاتية: يمكن أن تسبب الحالات مثل الذئبة الحمامية والتهاب المفاصل الروماتويدي التهابًا في مفصل الكتف، مما يؤدي إلى الكتف المجمد
. الاستخدام المفرط أو الإجهاد المتكرر: يمكن أن تتسبب الحركة مثل تلك المطلوبة في الرياضة أو بعض الوظائف، في التهاب مفصل الكتف ويؤدي إلى الكتف المجمد.

من المهم الإشارة إلى أنه ليس كل شخص يعاني من هذه العوامل الخطر سوف يتطور لديه الكتف المجمد، وقد يتطور المرض لدى بعض الأشخاص دون وجود سبب ظاهر. إذا كنت تعاني من أعراض الكتف المجمد، من المهم الحصول على الرعاية الطبية لتحديد سبب أعراضك ووضع خطة علاج مناسبة.

ما هي علاجات ألم الكتف؟

العلاج الطبيعي هو علاج فعال لآلام الكتف والذي يعرف أيضاً باسم التهاب الكبسولة اللاصقة. ويهدف العلاج الطبيعي لعلاج الكتف المجمد إلى تقليل الألم، وتحسين نطاق الحركة، واستعادة الوظيفة الطبيعية لمفصل الكتف. وتتضمن علاجات الكتف المجمد في العلاج الطبيعي عادة مزيجاً من التمارين، والتمددات، وتقنيات العلاج اليدوي. وسوف تعتمد الخطة العلاجية الخاصة على شدة ومرحلة الكتف المجمد. خلال مرحلة التجمد، يمكن أن يركز العلاج الطبيعي على تقليل الألم والالتهاب من خلال التمارين اللطيفة والتمددات والوسائل مثل الثلج وعلاج الحرارة. ومع تصلب المفصل وانخفاض نطاق الحركة، قد يبدأ المعالج الطبيعي في دمج تمارين نشطة أكثر وتقنيات نطاق الحركة لمنع المزيد من التصلب وزيادة حركة الكتف. وفي مرحلة التجمد، سيتم التركيز في العلاج الطبيعي على تحسين نطاق الحركة من خلال التمددات اللطيفة وتقنيات التحريك مثل تحريك المفاصل وتحرير الأنسجة اللينة وتمارين نطاق الحركة. خلال مرحلة الذوبان، سيتم التركيز في العلاج الطبيعي على زيادة القوة والاستقرار والحركة من خلال ممارسة التمارين النشطة وتقنيات التقوية، مثل تمارين الشريط المقاوم، ورفع الأثقال، والحركات الوظيفية. وعادة ما يتم إجراء أفضل علاج لعضلة الكتف المشدود بالتزامن مع برامج التمرينات المنزلية لضمان حصول نتائج مثالية. وستختلف مدة وتكرار العلاج الطبيعي تبعًا لشدة تجمد الكتف واستجابة الفرد للعلاج. باختصار، العلاج الطبيعي هو خيار علاجي فعال لتجمد الكتف الذي يمكن أن يساعد على تقليل الألم، وتحسين نطاق الحركة، واستعادة الوظيفة الطبيعية لمفصل الكتف. إذا كنت تعاني من أعراض تجمد الكتف، فمن المهم طلب مساعدة محترفة من أخصائي علاج طبيعي مؤهل لوضع خطة علاجية فردية.

احجز موعدًا

أطبائنا
متخصص لهذا

فريق الخبراء لدينا متحمسون لتقديم أفضل رعاية وعلاج عالي الجودة لمرضاهم

20

سنوات من الخبرة

اللغات التي تتكلمها

إنجليزي
عربي
فرنسي
أسباني

السيد جون أبريغو

العلاج الطبيعي

20

سنوات من الخبرة

اللغات التي تتكلمها

إنجليزي
عربي
فلبيني

ماريبيل ماجتان

العلاج الطبيعي

متعلق ب خدمات

مرفق التنس

مرفق التنس ، المعروف أيضًا باسم التهاب اللقيمة الجانبي ، هو حالة تؤثر على الأوتار في الجزء الخارجي من المرفق....

إعادة التأهيل بعد الجراحة

إعادة التأهيل بعد الجراحة ، والمعروفة أيضًا باسم العلاج الطبيعي بعد الجراحة أو إعادة التأهيل بعد الجراحة ، ضرورية...

إعادة التأهيل قبل الجراحة

يمكن أن تكون إعادة التأهيل قبل الجراحة ، والمعروفة أيضًا باسم إعادة التأهيل أو التأهيل المسبق ، مفيدة لمجموعة واسعة من المرضى الذي...

الظهر / آلام أسفل الظهر

آلام أسفل الظهر مشكلة شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم. يمكن أن يكون سببه مجموعة متنوعة من العوامل ، بما في ذلك...

متعلق ب دعامات

No results found.

موثوق به في مراجعات جوجل

إستمع إلى ما يقوله عملاؤنا - الشهادات

عملاؤنا هم في قلب كل ما نقوم به، ونحن ملتزمون بتقديم أفضل رعاية وخدمة ممكنة لهم.

"الدكتور أشرف كامل من أفضل أطباء المسالك البولية. معرفته وخبرته ومنهجيته مدهشة. ثقته حقًا تساعدك على التحرك وتمنحك الأمل الذي تريده. شكرا جزيلا دكتور اشرف والمركز الطبي الالماني ".