ما قبل انقطاع الطمث PMS و PMDD
في دبي

ما هي خيارات العلاج المتاحة لسن اليأس قبل وبعد سن اليأس؟

1. العلاج الهرموني: هو العلاج الأكثر شيوعًا، وخاصة للتعامل مع الهبات الساخنة والجفاف الجنسي، ويتضمن تناول الإستروجين وفي بعض الأحيان البروجستيرون لتعويض مستويات الهرمونات الطبيعية في الجسم.
2. الأدوية غير الهرمونية: يمكن وصف بعض الأدوية، مثل مضادات الاكتئاب، للمساعدة في التعامل مع الأعراض مثل الهبات الساخنة والتغيرات المزاجية.
3. التغييرات في نمط الحياة: يمكن لتناول غذاء صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتعلم تقنيات إدارة الضغوط المساعدة في تخفيف أعراض انقطاع الطمث.
4. مرطبات ومزلقات المهبل: يمكن استخدام مرطبات ومزلقات المهبل ذات البيع بدون وصفة طبية أو المصروفة بوصفة طبية للمساعدة في تخفيف الجفاف والإزعاج المهبلي.
5. العلاجات المكملة: يمكن أن تكون الوخز بالإبر والتدليك وغيرها من العلاجات المكملة مفيدة أيضًا في التعامل مع أعراض انقطاع الطمث.
6. الرعاية الوقائية: تزيد النساء بعد سن انقطاع الطمث من خطر الإصابة ببعض الحالات الصحية، مثل هشاشة العظام وأمراض القلب. يمكن للفحوصات الدورية والرعاية الوقائية، بما في ذلك فحوص كثافة العظام وفحوصات الكوليسترول، المساعدة في التعرف على وإدارة هذه المخاطر.

هل هناك أي مخاطر صحية طويلة الأمد مرتبطة بسن اليأس؟

1. هشاشة العظام: بما أن مستويات الإستروجين تنخفض أثناء سن اليأس، فإن النساء قد يفقدن كثافة العظام ويصبحن أكثر عرضة للكسور وهشاشة العظام.
2. أمراض القلب والشرايين: يزداد خطر الإصابة بأمراض القلب لدى النساء بعد سن اليأس بسبب الانخفاض في هرمون الإستروجين، الذي يمتلك تأثيرًا واقيًا على الجهاز القلبي الوعائي.
3. عدم السيطرة على البول: يمكن أن يتسبب الانخفاض في مستويات الإستروجين في تغييرات في المجرى البولي، مما يؤدي إلى عدم السيطرة على البول.
4. تراجع الوظائف الإدراكية: هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن سن اليأس قد يرتبط بتراجع الوظائف الإدراكية وزيادة خطر الإصابة بالخرف.
5. عدم القدرة الجنسية: تغيرات في مستويات الهرمونات خلال سن اليأس يمكن أن تؤدي إلى الجفاف الجنسي وتقليل الرغبة الجنسية، مما يمكن أن يساهم في عدم القدرة الجنسية.